طرق شحن النفس بالطاقة
قد تؤدي ضغوطات العمل والحياة أحيانا إلى حالة من الملل واليأس
كذلك وجود أوقات فراغ كبيرة عند الإنسان كذلك يؤدي إلى الملل واليأس وهذا ما تسميه بالطاقة السلببة
فكيف ننتقل من هذه الطاقة السلبية إلى الطاقة الإيجابية
كيف تشحن نفسك بالطاقة الإيجابية
# وضعية الجلوس يجب أن تكون على نحو متناغم مع المزاجية فيجب رفع القوام والرأس
# ابتسم دائما حتى لو لم تكن تشعر بأنك ترغب في الابتسام فعقلك الباطن لا يستطيع التفريق بين الأمر الحقيقي والأمر غير الحقيقي
# التركيز على الإيجابيات
إن رؤية سلبيات الأمور تعمل في الحد من طاقة الإنسان الإيجابية لذلك يجب أن تبحث عن الإيجابيات في كل شيء حتى تشحن نفسك بالطاقة الإيجابية وحتى تعود نفسك على رؤية الأمور بشكل إيجابي
ومن الأمور التقليدية التي ورثناها في شحن الطاقة الإيجابية
وضع كأس ماء في غرفة الاستقبال
تلاوة بعض الأيات القرآنية التي تريح النفس.